昨天下午第三節班會課，學校組織我們看王老師演講的“學習□精神”，通過學習黨的□會議精神，感觸頗深。
雷鋒精神是我們中華民族精神的重要組成部分，50年來，人民懷念雷鋒，時代呼喚雷鋒；在新形勢下，大家要更進一步學習和弘揚雷鋒精神；學習雷鋒，就是學習他熱愛黨、熱愛祖國、熱愛社會主義的崇高理想和堅定信念，學習他服務人民、助人為樂的奉獻精神，學習他“干一行、愛一行、專一行、精一行”的敬業精神，學習他銳意進取、自強不息的創新精神，學習他艱苦奮斗、勤儉節約的創業精神。
偉人之所以取得成功，與他們從小養成良好的習慣分不開。“習慣就是素質”、“好習慣成就未來”，養成文明的習慣，以實際行動繼承中華民族的文明禮儀傳統，弘揚民族精神。在科學技術日益發展，競爭日益激烈的今天，我們每一個人都應存在憂患意識，首先要做一個身心健康的人，努力學習文化知識，掌握過硬的本領。五個習慣和六種品質，是人格健全的基本要素，希望我們每一位同學都能認真學習和領悟。在今后的學習生活中，逐步形成健康的人格，講文明、懂禮貌，做一個合格的文明中學生，一個對社會有用的人，這五個習慣是：一、文明習慣，二、學習習慣，三、衛生習慣，四、生活習慣，五、健體習慣。六種品質是：守法，誠信，競爭，合作，智慧，頑強。
我們要做到三好少年：在家做個好孩子，時常幫媽媽洗洗碗，打掃打掃地板，幫爸爸捶捶背；在學校做個好學生，上學時，學生向老師行禮問好，同學之間互相問好，上課時，學生正在全神貫注地聽老師講課放學了，學生正在認認真真地打掃衛生；在社會做個好公民要熱愛自已的祖國，升國旗、奏國歌時要自覺肅立，不嬉笑打鬧、隨意走動；要誠實守信，不弄虛作假、；借東西及時歸還，；，尊老愛幼，不隨地亂扔紙屑，不在公共場所大聲喧嘩，不在公共設施上亂刻亂畫，
：從我做起，從身邊的小事做起，時時刻刻牢記自己的責任，努力把自己培養成為合格的社會主義事業建設者和接班人。