樂觀是什么，樂觀是積極的，樂觀是證明我們強大的一種表現，不管什么時候，不管我們遭遇到了多大的困難，相信樂觀可以戰勝這一切。
有些人他不是不想要去樂觀面對人生，而是他不能把悲觀人生轉化成樂觀人生。今天我就跟大家分享一個“秘籍”，可謂是“殺手锏”。樂觀是一種能力，同樣也能培養，須從調整認知著手。蘇東坡的名句可以給予我們很好的教益。“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。”這句是提醒我們，要認識到生活并不完美，所以別對人和事要求太高，這樣才能承受住生活的變化，讓自己有更多的希望和信心，自然而然，悲觀的情緒也就逐漸消失了，也就擁有了樂觀的情緒。
我有同學，與我相識多年，是個“超級樂天派。無論是有什么天大的事，還是有什么事搞砸了，從他嘴里就傳出一句話：“沒事。”記得那次考試前的前一天晚上，同學們都在爭分奪秒的鞏固復習，他卻當做啥事也沒有，做出一番若無其事的樣子，在哪津津有味的看《愛的教育》第二天考試，人家還考了個級部第十六。像他這種心理素質過硬而時刻擁有樂觀主義的人是不愁命短的。
科學家通過研究者10年來的跟走調查發現，與非常悲觀的人相比，非常樂觀的人死于任何疾病的危險，要低百分之五十五。所以呢，我們為小命能再長一點，就應該拋棄悲觀，選擇樂觀。
事實證明用樂觀的態度看待挫折，就會讓頭腦變得更靈活。更重要的是，益田路走不通，樂觀的人不會“撞了南墻也不回頭”而會轉向其他工作，他們希望成功，一件事沒有做好會激發出從事另一項工作的創造力。
樂觀就是有一種好的心態面對我們的生活，有一種積極的態度來面對這個世界。