我學(xué)跆拳道


        今天,我和盧億表哥一起去學(xué)跆拳道。

        我很害怕,老師會(huì)跆拳道,我要是不乖,會(huì)不會(huì)一拳把我給打飛了呢?

        我們來到門口,脫了鞋子,走了進(jìn)去。

        老師看見我們了,他溫和的對(duì)我們說:“你們兩個(gè)站到后面去吧!”

        老師教的第一個(gè)動(dòng)作是弓步和馬步的拳法。老師邊示范邊說:“

        首先,雙手握成拳頭,放在腰間,手臂要往后夾。

        其次,做弓步,出右拳。要注意,后腿要直,不能彎曲。

        接著,把右拳縮回來,出左拳。接著,把弓步變成馬步,按順序,出右拳,縮右拳,出左拳。馬步變弓步,出右拳……就按照這樣子出拳,會(huì)了嗎?而且,你們可以邊做邊喊‘哈’嗎?”大家很有信心:“可以!”

        老師讓我們大家做一做,我照著老師的方法,一個(gè)步驟一個(gè)步驟的來,可是一到弓步變馬步時(shí),我的膝蓋就不自覺的彎了。我們?nèi)鐾炅耍蠋熜χf:“大家做的都不錯(cuò)。陳弈威做得最好。當(dāng)然,也不是說其他人做的都不好,只是他做的比你們好一點(diǎn)。”

        接下來,老師又教我們做踢腿:“我說預(yù)備,你們就把手合攏,拉開,掌尖朝上,把腿踢起來,最好能踢到頭頂。切記的是,你要是把膝蓋彎曲了,那你踢的時(shí)候沒你的鼻子就會(huì)被碰到,容易流鼻血。”我們開始做了。正當(dāng)我做得起興時(shí),一個(gè)同學(xué)的膝蓋不自在的彎了一下,碰到了鼻子,就流鼻血了。老師馬上叫我們自由活動(dòng),他給那個(gè)人擦鼻血。

        到最后,老師叫我們一個(gè)一個(gè)的做,做得好的就鼓掌。可是,老師還是比較認(rèn)可陳弈威,說他做得好。

        放學(xué)了,媽媽對(duì)我說:“怡冰,你今天做的很不錯(cuò),買根冰激凌獎(jiǎng)勵(lì)你。”我一下子蹦起來:“哦耶!”


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