這本書雖然不厚，但是里面濃縮了很多精華，它講了面對重重困難、惡劣環境時要懷著感恩的一顆心做事，而不是無休止的抱怨。它告訴我們原來知足是對生命的一種感恩，愛是無條件的接納，只要內心有陽光，世界就是光明的。尼采曾經說過：“感恩既是靈魂上的健康”，是啊，父母給了你生命，大自然給了你環境，天給了你喝的水，地給了你吃的米，朋友給了你幫助，長輩給了你無限的關愛，老師給了你知識……
這樣想來，我們就必須，哪怕是為了我們的健康，也要去感恩！！以前的我，早晨睜開眼睛就開始抱怨了，如果誰也沒招惹我，我就抱怨老天爺：天這么悶，怎么不下雨呢？夏天就應該有夏天的樣子，不下雨算什么夏天？下了雨，我又說，下雨做什么呢？做什么事情都不方便，這鬼天氣，還真不想讓人好過……
開開電視，全是我不愛看的節目，我就抱怨：電視臺不知道播大家都愛看的嗎？無聊不無聊啊，都是播了十幾遍的電視連續劇了！廣告，廣告，全是長廣告！不是不好看就是廣告，今天真是倒霉……最后，我只好自認“倒霉”。無論是在學習還是在生活中，如果我受到別人的責罵，我會覺得不舒服，甚至會怨恨對方，會在心里想：煩死了，煩死了！不就錯了一次嗎，又不是故意。真倒霉！！其實，很多時候別人的責罵，是因為他們對我們給予了希望，如果不想讓你有更好的進步，干脆不管你就好了，何必跟你多費口舌得罪你呢？想到這里，我恍然大悟，決定改掉總是怨天尤人的壞毛病。
讀完這本書，我總結出它告訴我們的真理就是：面對困境，平庸者總是抱怨環境的惡劣，給自己尋找各種理由停止追求的腳步，而優秀者不會停步與放棄，他會想出解決問題的辦法克服困難，堅持到底，直到取得勝利。