今天是星期五，空氣清新，天氣宜人。我們全校舉行了達標運動會。一到二年級是3個項目，三到六年級是4個項目。我們三年級有4個項目分別是：200米跑步、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
首先我們進行的是1分鐘仰臥起坐。開始了，我們女孩子就拼命的開始做了起來，一個、兩個、三個……我做到27個的時候就已經做不起來了，但是，在最后的幾秒鐘里我用最后一點點力氣吃力的做了5個。之后是女同學扶著男同學做仰臥起坐了。我扶的男孩子比我多做了4個，這使我又嫉妒又敬佩。然后是200米跑步，看著裁判員用手一揮動旗子我們就開始跑了起來；
不一會兒，我就超過了三個人，在最后沖刺的時候我用了最大的努力還是沒有超過在我前面的兩個同學，很遺憾只跑了第三名。這次達標運動會雖然沒有取得最好的成績但我還是我感到很開心，因為自己參加的各個運動項目都盡到了我自己最大的努力。這次的達標運動會讓我們知道，達標運動項目既是檢驗我們的運動成績更是檢驗我們平時是不是堅持了運動。