“傲”，是一個人內心的一部分，任何人都會傲，只是“傲”的程度不一樣，有的人的“傲”十分明顯，容易被他人所觀察到；而有的人的"傲"卻不過分顯示出來，而表現出來的卻是謙卑的一面，往往這種人最可怕。
“傲”是每個人都具備的特征。但“傲”卻是一把雙刃劍，它既能讓一個人成功，又能讓一個人失敗，關鍵是要看產生“傲”的地方——內心。如果內心為你創造了一個巨大的傲，那你就可能控制不住“傲”爆發出來的強大力量而逐漸走向失敗的深淵，反之，如果內心為你創造了一個弱小的“傲”，那你就可能忽略它的存在，而失去一支重要的力量，最終因為缺少這支力量，你也會因能力不足而逐步走向失敗。項羽狂傲，結果敗在了劉邦的手下;關羽高傲，最終敗在了呂蒙手下;陶淵明輕傲，以至于一生都沒有找到發現自己才能的伯樂，最終滿懷大志的他也只能是一生碌碌無為。所以傲這支力量不是好控制的，過大傷己，過小亦傷己。
戒“傲”，并不是把內心原始而獨特的“傲”戒掉，而是戒掉那些讓你失敗，阻擋你走向成功的“傲”。原始的“傲”力量是很強大的，是有助于我們走向成功的，但當內心把“傲”釋放出來后，這“傲”極易受到外界的影響，有的傲因為有其他物質的參與，變得不可控制，反而被它引導，一步一步走向錯誤；而有的“傲”卻被磨損、侵蝕，變得及其微小，不能給我們提供能量，所以，我們要戒掉這兩種“傲”，要把“傲”中的污穢清除干凈，取其純正的能量。
戒“傲"，談之容易，做之難，要想戒掉污穢，不純正的"傲"，內心首先要獨特，只有獨特的內心才能釋放出純正，不易被外界所影響的"傲"，而且獨特的內心能釋放出許多保護原始"傲"的能量，讓"傲"不受外界影響而到達我們身體的各個部位，讓傲這股強大的力量貫穿我們的肢體，最終為我們打開成功之門，讓我們走在光明大道上。而這獨特的內心一直隱藏在我們身上，只是我們沒有去開發它。如果一個人內心堅定，不受外界因素所制約，那他就有資格戒"傲"，但要真正做到戒"傲"，我們還要磨練自己的內心，要沉重的打擊自己的內心，讓自己的內心在任何時候都保持平穩，這樣，我們才能培養出一顆獨特的心，一顆超脫世俗，與眾不同的強大的心，這時的我們便能釋放出不受外界影響的"傲"，而那些對我們有害無益的"傲"就會灰飛煙滅，消失在我們身體中。
戒"傲"，就是排除內心的雜念，讓"傲"不再傲，從而提升自我，升華自我，成就自我。